Фази на луната за 2011 година

Лунна диета 2011 – Януари
04.01.2011, вторник, 11:04 часа - новолуние
12.01.2011, сряда, 13:33 часа - първа четвърт
19.01.2011, сряда, 23:23 часа – пълнолуние
26.01.2001, сряда, 14:59 часа – последна четвърт

Лунна диета 2011 – Февруари
03.02.2011, четвъртък, 04:32 часа - новолуние
11.02.2011, петък, 09:20 часа – първа четвърт
18.02.2011, петък, 10:37 часа - пълнолуние
25.02.2011, петък, 01:28 часа – последна четвърт

Лунна диета 2011 – Март
04.03.2011, петък, 22:48 часа - новолуние
13.03.2011, неделя, 02:47 часа – първа четвърт
19.03.2011, събота, 21:12 часа - пълнолуние
26.03.2011, събота 15:09 часа – последна четвърт

Лунна диета 2011 – Април
03.04.2011, неделя, 17:34 часа - новолуние
11.04.2011, понеделник, 15:07 часа – първа четвърт
18.04.2011, понеделник, 10:37 часа - пълнолуние
25.04.2011, понеделник, 05:48 часа – последна четвърт

Лунна диета 2011 – Май
03.05.2011, вторник, 09:52 часа - новолуние
10.05.2011, вторник, 23:35 часа – първа четвърт
17.05.2011, вторник, 14:10 часа - пълнолуние
24.05.2011, вторник, 21:54 часа – последна четвърт

Лунна диета 2011 – Юни
02.06.2011, четвъртък, 00:04 часа - новолуние
09.06.2011, четвъртък, 05:12 часа – първа четвърт
15.06.2011, сряда, 23:15 часа - пълнолуние
23.06.2011, четвъртък, 14:50 часа, последна четвърт

Лунна диета 2011 – Юли
01.07.2011, петък, 11:55 часа - новолуние
08.07.2011, петък, 09:31 часа – първа четвърт
15.07.2011, петък, 09:41 часа - пълнолуние
23.07.2011, събота, 08:04 часа – последна четвърт
30.07.2011, събота, 21:41 часа - новолуние

Лунна диета 2011 – Август
06.08.2011, събота, 14:10 часа – първа четвърт
13.08.2011, събота, 21:59 часа - пълнолуние
22.08.2011, понеделник, 00:56 часа – последна четвърт
29.08.2011, понеделник, 06:06 часа - новолуние

Лунна диета 2011 – Септември
04.09.2011, неделя, 20:41 часа – първа четвърт
12.09.2011, понеделник, 12:28 часа - пълнолуние
20.09.2011, вторник, 16:40 часа - последна четвърт
27.09.2011, вторник, 14:10 часа - новолуние

Лунна диета 2011 – Октомври
04.10.2011, вторник, 06:17 часа – първа четвърт
12.10.2011, сряда, 05:07 часа - пълнолуние
20.10.2011, четвъртък, 06:32 часа – последна четвърт
26.10.2011, сряда, 22:57 часа - новолуние

Лунна диета 2011 – Ноември
02.11.2011, сряда, 19:40 часа – първа четвърт
10.11.2011, четвъртък, 22:18 часа - пълнолуние
18.11.2011, петък, 17:11 часа – последна четвърт
25.11.2011, петък, 08:11 часа - новолуние

Лунна диета 2011 – Декември
02.12.2011, петък, 11:54 часа – първа четвърт
10.12.2011, събота, 16:38 часа - пълнолуние
18.12.2011, неделя, 02:49 часа – последна четвърт
24.12.2011, събота, 20:07 часа - новолуние

От Бис.БГ
24 часова лунна диета
24-часова лунна диета при всячка фаза на Луната с приемане на повече течности и вода.
Начало Лунна диета 24 часова лунна диета


24-часовата лунна диета е течна диета, съобразена с фазите на Луната - новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт.

Вижте фази на Луната за 2011 по дата и час и фаза на Луната днес.

24 часовата лунна диета започва, когато Луната навлезе в една от четирите си фази и се спазва 24 часа.

По време на диетата не се яде, а само се пият прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци, чай с мед и минерална вода.

Течностите оказват многостранно и благотворно влияние върху тонуса, самочувствието и здравето - стимулира се бъбречната дейност, изчиства се организма, а имунната система укрепва.


Алкохол по време на лунната диета не се препоръчва, но ако все пак има повод е най-приемливо да е чаша бяло вино.

По време на лунната диета от организма се освобождават задържаната вода и токсините, натрупани при нездравословни диети, лошо храносмилане и стрес.

След изтичането на 24-те часа е най-добре да се храните с нетлъсти меса, повече зеленчуци и плодове.

Разбира се, вместо пържени храни се препоръчват задушени, варени и печени ястия.

Диетолози и лекари препоръчват 1 път седмично да се прави разтоварващ ден само на сокове, свежи плодове и зеленчуци.

Може да съобразите този разтоварващ ден с фазите на Луната?